Gesundheit als Weg -
nicht als Tür
Schüßler Salze und Antlitzanalyse
Seit bald 20 Jahren lebe und arbeite ich mit großer Freude mit den Schüßler Salzen. Das sind Mineralstoffe in homöopathischer Form , die besonders wirksam sind.
Mit einer Antlitzanalyse lässt sich sehr gut der individuelle Bedarf erkennen.
Mineralstoffe und Vitamine
Alle Mineralstoffe und Vitamine sind für den Körper wichtig, um gesund zu bleiben oder zu werden. Im Idealfall decken wir unseren Bedarf durch eine gute Ernährung, Sonnenlicht, Bewegung. Falls das nicht ausreicht, oder zu wenig ist, wird es sinnvoll sein, Vitalstoffe zusätzlich zu nehmen. Welche sind mir besonders wichtig für ein gutes Immunsystem, Kraft, Energie und Ausgeglichenheit? Bei den Vitaminen sind das Vitamin D3 und Vitamin C, bei den Mineralsalzen Magnesium, Eisen, Kalzium, Kalium, Zink, Selen...
Ernährung
Schokolade und Sonnenblumenkerne...
Das war eine sehr interessante Erfahrung für mich. Vor ca. einem Jahr habe ich meine Ernährung umgestellt, habe komplett auf tierisches Eiweiß verzichtet. Das fiel mir relativ leicht, trotzdem habe ich etwas vermisst:
Natur
Wir alle fühlen uns in der Natur wohl, können uns da erholen und Kraft und Ruhe finden. Die Natur gibt uns aber noch soviel mehr. Wir werden unterstützt und geführt. Wenn du eine wichtige Entscheidung zu treffen hast, eine Sorge da ist, geh in die Natur, in einen Park oder in den Wald, du bekommst Antworten. Zwei verschiedene Möglichkeiten biete ich an, diesen "natürlichen" Weg gemeinsam zu gehen.
Coaching
Scheitern kurz vor dem Ziel? Mit Freude und Hingabe planst du ein Projekt, und dann wird es doch nichts...Kennst du das auch? Das fühlt sich wirklich nicht gut an, und hat vielleicht auch Auswirkungen auf neue Pläne. Wenn du aber für etwas wirklich "brennst", und nicht aufgeben willst, melde dich zu einem kostenlosen Vorgespräch, dann schauen wir, ob wir gemeinsam einen Weg finden.